Juice Plus+ Super-Biome: Das 2-Schritt-System für dein Darmmikrobiom
Der Darm ist weit mehr als nur für die Verdauung zuständig. In ihm leben Billionen von Mikroorganismen, die gemeinsam das sogenannte Darmmikrobiom bilden. Genau hier setzt Juice Plus+ Super-Biome an: Das 2-Schritt-System kombiniert ausgewählte Bakterienkulturen mit einer vielseitigen Mischung pflanzlicher Ballaststoffe und lässt sich unkompliziert in deine tägliche Routine integrieren.
Super-Biome besteht aus zwei aufeinander abgestimmten Produkten: den Super-Biome Bacterial Cultures Capsules und dem Super-Biome Multi-Fibre Fuel Drink Mix. Während die Kapseln neun verschiedene Bakterienstämme und Biotin liefern, versorgt das Getränkepulver deine Darmbakterien mit einer 6-in-1-Ballaststoffmischung.
Was ist Juice Plus+ Super-Biome?
Juice Plus+ Super-Biome wurde als tägliches 2-Schritt-System für das Darmmikrobiom entwickelt. Der Ansatz ist einfach: Im ersten Schritt werden ausgewählte Bakterienkulturen zugeführt. Im zweiten Schritt erhalten die Darmbakterien verschiedene Ballaststoffe als Nahrung.
Die Super-Biome Bacterial Cultures liefern mit nur einer Kapsel täglich 20 Milliarden KBE, also koloniebildende Einheiten, aus neun sorgfältig ausgewählten Bakterienstämmen. Dazu kommt Biotin.
Der zweite Bestandteil ist Super-Biome Multi-Fibre Fuel. Ein Stick enthält 4 Gramm Ballaststoffe aus insgesamt sechs verschiedenen Quellen. Dazu gehören unter anderem Inulin aus Topinambur und Chicoréewurzel, Fructooligosaccharide, Akazienfaser und Xylooligosaccharide.
Damit verbindet Super-Biome zwei Komponenten in einer täglichen Routine:
- 20 Milliarden KBE lebender Bakterien
- 9 ausgewählte Bakterienstämme
- 5 Lactobacillus-Arten
- 4 Bifidobacterium-Arten
- Biotin
- 4 g Ballaststoffe pro Portion
- 6 verschiedene Ballaststoffquellen
Warum ist das Darmmikrobiom so wichtig?
Das Darmmikrobiom bezeichnet die Gemeinschaft der Mikroorganismen, die im menschlichen Darm leben. Dabei geht es keineswegs nur um die Verdauung. Der Darm ist die Heimat von Billionen Mikroorganismen und das Darmmikrobiom steht mit verschiedenen Funktionen des Körpers in Verbindung.
Entscheidend ist dabei auch die Vielfalt. Juice Plus+ Super-Biome verfolgt deshalb nicht den Ansatz, lediglich einen einzelnen Bakterienstamm zuzuführen.
Stattdessen kombiniert das System neun Bakterienstämme mit unterschiedlichen Ballaststoffquellen. Das Multi-Fibre Fuel wurde so zusammengestellt, dass den Darmbakterien verschiedene pflanzliche Ballaststoffe zur Verfügung stehen.
Was macht Juice Plus+ Super-Biome besonders?
Viele Produkte für die Darmgesundheit konzentrieren sich ausschließlich auf die Zufuhr von Bakterien. Super-Biome kombiniert dagegen zwei Schritte.
Zunächst liefert Super-Biome Bacterial Cultures die Bakterienkulturen und Biotin. Anschließend kommt das Multi-Fibre Fuel ins Spiel: Die darin enthaltenen Ballaststoffe dienen den nützlichen Darmbakterien als Nahrung.
Die Kombination kann man sich vereinfacht wie einen Garten vorstellen: Es reicht nicht, etwas anzupflanzen. Damit es sich entwickeln kann, braucht es auch geeignete Bedingungen und Nährstoffe. Genau diesen Gedanken greift das Super-Biome-System auf.
Ein weiterer Vorteil für die tägliche Anwendung: Das System ist pflanzenbasiert, vegan und glutenfrei, wird ohne Zutaten aus gentechnisch veränderten Organismen hergestellt und kommt ohne zugesetzten Zucker aus.
Welche Vorteile bietet Juice Plus+ Super-Biome?
Super-Biome wurde entwickelt, um das Darmmikrobiom täglich zu ergänzen und gleichzeitig verschiedene Darmbakterien mit Ballaststoffen zu versorgen.
Die Kombination aus Bakterienkulturen, Ballaststoffen und Biotin bringt verschiedene Eigenschaften zusammen. Das enthaltene Biotin trägt unter anderem zur Erhaltung normaler Schleimhäute und normaler Haut, zu einer normalen psychischen Funktion, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
Zu den wichtigsten Merkmalen gehören:
- 20 Milliarden KBE lebender Bakterien pro Tagesportion
- 9 unterschiedliche Bakterienstämme
- 6 verschiedene Ballaststoffquellen
- 4 g Ballaststoffe pro Stick
- Biotin als Bestandteil der Bacterial Cultures
- vegan und pflanzenbasiert
- glutenfrei
- ohne zugesetzten Zucker
- ohne Zutaten aus gentechnisch veränderten Organismen hergestellt
Was sind KBE bei Juice Plus+ Super-Biome?
KBE steht für „koloniebildende Einheiten“. International wird häufig die englische Abkürzung CFU für „Colony Forming Units“ verwendet.
Mit dieser Maßeinheit wird angegeben, wie viele lebende Bakterien in einem Produkt enthalten sind. Eine tägliche Kapsel Super-Biome Bacterial Cultures liefert insgesamt 20 Milliarden KBE aus neun unterschiedlichen Bakterienstämmen.
Welche Bakterienkulturen enthält Super-Biome?
Die Bacterial Cultures kombinieren fünf Bakterienarten aus der Lactobacillus-Gruppe mit vier Bifidobacterium-Arten.
Die fünf Lactobacillus-Arten
- Lactiplantibacillus plantarum
- Lacticaseibacillus rhamnosus
- Lacticaseibacillus paracasei
- Lacticaseibacillus casei
- Lactobacillus acidophilus
Die vier Bifidobacterium-Arten
- Bifidobacterium animalis subsp. lactis
- Bifidobacterium bifidum
- Bifidobacterium breve
- Bifidobacterium longum subsp. infantis
Damit enthält eine Tagesportion nicht nur eine hohe Zahl lebender Bakterien, sondern zugleich eine Auswahl unterschiedlicher Stämme.
Warum ist Biotin in Super-Biome enthalten?
Die Bacterial Cultures enthalten zusätzlich Biotin, das auch als Vitamin B7 bekannt ist.
Biotin übernimmt verschiedene Funktionen im normalen Stoffwechsel. Nach den zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben trägt Biotin:
- zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
- zur Erhaltung normaler Haut bei
- zu einer normalen psychischen Funktion bei
- zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
Gerade die Erhaltung normaler Schleimhäute ist im Zusammenhang mit dem Darm interessant, denn auch der Darm verfügt über eine Schleimhaut.
Wie gelangen die Bakterienkulturen in den Darm?
Bei einem Produkt mit lebenden Bakterienkulturen stellt sich schnell die Frage, was während der Passage durch den Magen geschieht.
Die Super-Biome Bacterial Cultures Capsules wurden speziell dafür entwickelt, den Bedingungen des Verdauungstrakts zu widerstehen. Sie sind darauf ausgelegt, die Magensäure zu überstehen und die enthaltenen Bakterienkulturen bis in den Darm zu transportieren.
Was ist Super-Biome Multi-Fibre Fuel?
Multi-Fibre Fuel bildet den zweiten Schritt des Super-Biome-Systems. Dabei handelt es sich um ein pflanzenbasiertes Getränkepulver mit leichtem, erfrischendem Zitrusgeschmack.
Ein Stick liefert 4 Gramm Ballaststoffe. Das entspricht laut Produktinformationen 16 Prozent der empfohlenen täglichen Ballaststoffmenge auf Grundlage der EFSA-Ballaststoffrichtlinien für Europa.
Statt nur auf eine einzige Ballaststoffquelle zu setzen, enthält Multi-Fibre Fuel sechs verschiedene Quellen.
Welche Ballaststoffe sind in Multi-Fibre Fuel enthalten?
Inulin aus Topinambur
Topinambur ist eine pflanzliche Quelle für Inulin. Dieses gehört zu den Ballaststoffen, die von Darmbakterien genutzt werden können.
Inulin aus Chicoréewurzel
Auch Chicorée liefert Inulin und ergänzt damit die Ballaststoffmischung aus einer weiteren pflanzlichen Quelle.
Fructooligosaccharide (FOS)
Fructooligosaccharide gehören ebenfalls zur Ballaststoffmischung und dienen bestimmten Darmbakterien als Nahrungsquelle.
Weizenfaser
Die verwendete Weizenfaser stammt aus Weizenhalmen und ergänzt das Produkt um eine weitere Ballaststoffquelle. Das Produkt ist laut Herstellerangaben glutenfrei.
Akazienfaser
Akazienfasern werden aus dem Saft des Akazienbaums gewonnen und bilden eine weitere Komponente der 6-in-1-Mischung.
Xylooligosaccharide (XOS)
Xylooligosaccharide sind pflanzliche Ballaststoffe, die natürlicherweise in Pflanzen vorkommen und ebenfalls von bestimmten Darmbakterien genutzt werden können.
Juice Plus+ Super-Biome hier online kaufen ➤Warum kombiniert Super-Biome Bakterien und Ballaststoffe?
Genau diese Kombination bildet die Grundidee von Juice Plus+ Super-Biome.
Die Bacterial Cultures ergänzen die Ernährung um ausgewählte Bakterienkulturen. Multi-Fibre Fuel liefert anschließend verschiedene Ballaststoffe, die von Darmbakterien als Nahrung genutzt werden können.
Dadurch entsteht das von Juice Plus+ entwickelte 2-Schritt-Prinzip:
- Bacterial Cultures: Bakterienkulturen und Biotin
- Multi-Fibre Fuel: 6-in-1-Mischung pflanzlicher Ballaststoffe
Für die besten Ergebnisse empfiehlt Juice Plus+, beide Komponenten gemeinsam einzunehmen. Es ist jedoch auch möglich, zunächst mit nur einem der beiden Produkte zu beginnen.
Wie wird Juice Plus+ Super-Biome eingenommen?
Die tägliche Anwendung besteht aus einer Kapsel und einem Stick.
Super-Biome Bacterial Cultures: Einmal täglich eine Kapsel mit einem Glas Wasser einnehmen.
Super-Biome Multi-Fibre Fuel: Einmal täglich den Inhalt eines Sticks mit mindestens 250 ml Wasser vermischen, gründlich umrühren und trinken.
Wichtig ist, Multi-Fibre Fuel nicht trocken einzunehmen. Die Ballaststoffe sollten mit ausreichend Flüssigkeit aufgenommen werden.
Die Einnahme kann mit oder ohne Nahrung erfolgen. Entscheidend ist vor allem, dass Super-Biome regelmäßig Teil der täglichen Routine wird.
Wann sollte man Juice Plus+ Super-Biome einnehmen?
Juice Plus+ empfiehlt, Super-Biome in die Morgenroutine zu integrieren. Praktisch kann es beispielsweise sein, die Produkte dort aufzubewahren, wo morgens ohnehin Kaffee, Smoothie-Zutaten oder andere Juice Plus+ Produkte stehen.
Die Einnahme ist jedoch nicht zwingend auf den Morgen beschränkt. Wer Super-Biome lieber am Nachmittag oder zu einem anderen Zeitpunkt einnimmt, kann dies ebenfalls tun. Wichtiger als die genaue Tageszeit ist eine regelmäßige Anwendung.
Wie lange sollte Juice Plus+ Super-Biome eingenommen werden?
Super-Biome ist nicht als kurzfristige „Detox-Kur“ oder einmaliger Reset gedacht. Das Darmmikrobiom verändert sich kontinuierlich, weshalb das Produkt als Bestandteil einer längerfristigen täglichen Routine konzipiert wurde.
Wie schnell Veränderungen wahrgenommen werden, kann individuell unterschiedlich sein. Laut Juice Plus+ wird eine regelmäßige Anwendung des vollständigen 2-Schritt-Systems über mindestens 12 Wochen empfohlen.
Für wen ist Juice Plus+ Super-Biome geeignet?
Super-Biome richtet sich an Menschen, die ihr Darmmikrobiom und ihre tägliche Ballaststoffzufuhr gezielt unterstützen möchten.
Laut Produktinformation ist das System für Erwachsene sowie für Kinder über vier Jahren nach Ermessen der Eltern vorgesehen. Bei Kindern empfiehlt der Hersteller, vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine medizinische Fachperson zu konsultieren.
Auch für Menschen, die Wert auf bestimmte Produkteigenschaften legen, kann Super-Biome interessant sein. Beide Komponenten sind:
- vegan
- pflanzenbasiert
- glutenfrei
- ohne zugesetzten Zucker
- ohne Zutaten aus gentechnisch veränderten Organismen hergestellt
Kann Super-Biome mit anderen Juice Plus+ Produkten kombiniert werden?
Ja. Laut Juice Plus+ können Super-Biome Bacterial Cultures und Multi-Fibre Fuel zusammen mit der Juice Plus+ Obst-, Gemüse- und Beerenauslese sowie mit dem Superfood Powder verwendet werden.
Die Produkte verfolgen dabei unterschiedliche Ansätze: Super-Biome kombiniert neun Bakterienstämme mit sechs Ballaststoffquellen, während die anderen Juice Plus+ Produkte zusätzliche pflanzenbasierte Nährstoffe bereitstellen.
So können die Produkte Bestandteil derselben täglichen Ernährungsroutine sein.
Wie schmeckt Super-Biome Multi-Fibre Fuel?
Multi-Fibre Fuel besitzt einen leichten und erfrischenden Zitrusgeschmack.
Das Getränkepulver enthält keinen zugesetzten Zucker. Die Süße stammt laut Produktinformation von einem kalorienfreien Süßungsmittel aus Stevia rebaudiana.
Ein Stick wird mit mindestens 250 ml Wasser vermischt. Für die vorgesehene Anwendung sollte das fertig zubereitete Getränk innerhalb relativ kurzer Zeit getrunken werden und nicht über den gesamten Tag verteilt werden.
Wie wird Juice Plus+ Super-Biome aufbewahrt?
Eine Lagerung im Kühlschrank ist nicht erforderlich.
Die Bacterial Cultures sind laut Hersteller bei Raumtemperatur stabil. Beide Produkte sollten kühl und trocken sowie vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahrt werden.
Dadurch lässt sich das 2-Schritt-System auch unterwegs oder auf Reisen unkompliziert verwenden.
Was passiert, wenn eine Einnahme vergessen wurde?
Wurde Super-Biome an einem Tag vergessen, sollte am nächsten Tag einfach mit der normalen Einnahme fortgefahren werden.
Eine doppelte Portion ist nicht erforderlich und verbessert laut Hersteller die Ergebnisse nicht. Gerade eine zu hohe zusätzliche Ballaststoffmenge kann bei Menschen, die diese nicht gewohnt sind, vorübergehend zu Verdauungsbeschwerden führen.
Gibt es mögliche Nebenwirkungen?
Vor allem zu Beginn der Anwendung können bei einzelnen Personen vorübergehende Veränderungen der Verdauung auftreten. In den Produktinformationen werden beispielsweise leichte Blähungen oder ein häufigerer Stuhlgang genannt.
Halten Beschwerden an oder verstärken sie sich, sollte die Einnahme beendet und medizinischer Rat eingeholt werden.
Personen mit Erkrankungen oder unter Medikamenteneinnahme sollten vor der Einführung eines neuen Nahrungsergänzungsmittels ebenfalls eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere medizinische Fachperson konsultieren.
Juice Plus+ Super-Biome hier online kaufen ➤Häufig gestellte Fragen zu Juice Plus+ Super-Biome
Was ist Juice Plus+ Super-Biome?
Juice Plus+ Super-Biome ist ein 2-Schritt-System aus Bacterial Cultures und Multi-Fibre Fuel. Die tägliche Portion kombiniert 20 Milliarden KBE aus neun Bakterienstämmen und Biotin mit 4 Gramm Ballaststoffen aus sechs verschiedenen Quellen.
Wie nehme ich Juice Plus+ Super-Biome richtig ein?
Täglich wird eine Super-Biome Bacterial Cultures Kapsel mit einem Glas Wasser eingenommen. Zusätzlich wird ein Stick Multi-Fibre Fuel in mindestens 250 ml Wasser eingerührt und getrunken. Das Pulver sollte nicht trocken eingenommen werden.
Sollte ich beide Super-Biome Produkte zusammen verwenden?
Für die besten Ergebnisse empfiehlt Juice Plus+ die gemeinsame Verwendung. Bacterial Cultures liefert die neun Bakterienstämme und Biotin, während Multi-Fibre Fuel verschiedene Ballaststoffe bereitstellt.
Wie viele Bakterien enthält Super-Biome?
Eine Kapsel enthält 20 Milliarden KBE lebender Bakterien aus neun verschiedenen Stämmen. Fünf davon gehören zur Lactobacillus-Gruppe und vier zur Bifidobacterium-Gruppe.
Wie viele Ballaststoffe enthält Multi-Fibre Fuel?
Ein Stick enthält 4 Gramm Ballaststoffe aus sechs verschiedenen Quellen. Laut den Produktinformationen entsprechen die 4 Gramm 16 Prozent der empfohlenen täglichen Ballaststoffmenge gemäß den zugrunde gelegten EFSA-Richtlinien.
Ist Juice Plus+ Super-Biome vegan?
Ja. Sowohl Super-Biome Bacterial Cultures als auch Multi-Fibre Fuel sind laut Hersteller vegan und pflanzenbasiert. Außerdem sind die Produkte glutenfrei und werden ohne Zutaten aus gentechnisch veränderten Organismen hergestellt.
Enthält Juice Plus+ Super-Biome Zucker?
Den Produktinformationen zufolge enthält Super-Biome keinen zugesetzten Zucker. Multi-Fibre Fuel wird natürlich aromatisiert und erhält seine Süße durch ein kalorienfreies Süßungsmittel aus Stevia rebaudiana.
Müssen die Super-Biome Produkte im Kühlschrank aufbewahrt werden?
Nein. Die Produkte können kühl und trocken bei Raumtemperatur gelagert werden und sollten vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt sein. Auch die Bakterienkulturen benötigen laut Hersteller keine Kühlung.
Können Kinder Juice Plus+ Super-Biome einnehmen?
Laut Produktinformation ist Super-Biome für Erwachsene und Kinder über vier Jahren nach Ermessen der Eltern geeignet. Vor der Gabe eines Nahrungsergänzungsmittels an Kinder empfiehlt Juice Plus+ die Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson.
Kann Super-Biome während Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden?
Juice Plus+ empfiehlt bei Ernährungsumstellungen und Nahrungsergänzungsmitteln während Schwangerschaft und Stillzeit die vorherige Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson. Dabei sollten das Produktetikett, die Zutatenliste und die Nährwertinformationen berücksichtigt werden.
Wie lange sollte Super-Biome angewendet werden?
Das Produkt ist für eine regelmäßige tägliche Anwendung konzipiert und nicht als kurzfristige Detox-Kur gedacht. Juice Plus+ empfiehlt, das 2-Schritt-System mindestens zwölf Wochen regelmäßig anzuwenden.
Kann Super-Biome zusammen mit anderen Juice Plus+ Produkten verwendet werden?
Ja. Laut Hersteller lässt sich Super-Biome beispielsweise mit der Juice Plus+ Obst-, Gemüse- und Beerenauslese oder dem Superfood Powder kombinieren. Die Produkte erfüllen dabei unterschiedliche Funktionen innerhalb der täglichen Ernährungsroutine.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
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